KANGKUNG & BAYAM PENYEBAB ASAM URAT MITOS ATAU FAKTA

 KANGKUNG & BAYAM PENYEBAB ASAM URAT MITOS ATAU FAKTA

Asam urat itu zat yang dihasilkan tubuh saat memecah purin yang ditemukan pada makanan , ketika asam uratnya tinggi kristal - kristal nya bisa menyebabkan nyeri bengkak dan rasa panas

Sering kali orang menyalahkan sayuran seperti kangkung, bayam sebagai penyebab utamanya padahal yang menjadi penyebab utamanya bukan sayuran.

Memang benar Makanan tinggi purin bisa menyebabkan asam urat tetapi dibandingkan dengan jerohan , hati , ginjal, udang dan kerang serta makan sarden, kangkung dan bayam jauh lebih kecil kandungan purinnya dibandingkan kandungan purin pada Jerohan dan seefood.

Dari sisi manfaat sayuran jauh punya manfaat lebih besar karena mempunyai nilai serat tinggi  dan kandungan anti oksidan yang bisa membantu menghilangkan peradangan yang diderita .

Dari sini kita fahamkan bahwa manfaat sayuran lebih besar dibandingkan dampak yang ditimbulkannya .

Dalam sebuah penelitian purin dari sumber nabati tidak meningkatkan resiko Serangan asam urat dibandingkan purin dari sumber hewani 

Kesimpulannya mengkonsumsi cukup kangkung dan bayam bagi penderita asam urat masih aman insyaaAllaah. 

Catatan: cukup minum air putih karena air putih akan membantu mengeluarkan purin melalui kencing dan keringat. 

Herbal yang disarankan untuk asam urat:

Propolis Al-Fath

Madu Propolis Super Al-Fath

Imuno Boost

Kumis kucing

Keju beling

Tempuyung

Akar alang-alang

Lakukan terapi topungKU rutin gt max, fokusing di ginjal dan eksekusi penyakit nyeri pada tangan kaki dll.

Sumber : 

Group WhatsApp

GRIYA SEHAT TOPUNGKU GST MPSA TRENGGALEK, MITRA SEHAT KELUARGA ANDA BIIDZNILLAH

https://chat.whatsapp.com/KvNh3LRQi4IEFtjxVbNIfx?mode=wwt